Trois équipes de 4 joueurs s'affrontent sur un terrain carré de 21m de côtés.

 

 Un ballon de plus d'1m de diamètre. Les équipes font tout leur possible pour l'empêcher de tomber au sol.

 

En attaque, l'équipe en possession de la balle frappe le ballon afin de mettre en difficulté l'équipe nommée.

 

Chaque période compte 13 points. La première à en remporter 3 est désignée gagnante.

 

Comme pour tout autre sport, l'évolution du joueur dépend de ses qualités physiques, techniques et tactiques ainsi que de son implication au sein du club.

 

Le Kin-Ball se veut très accessible avec, au début, des règles simplifiées. Plus le joueur avancera dans sa progression plus les règles se préciseront et impliqueront un jeu plus complexe.